XOUL Blog: well-being and digital security for families

Pantallas y sueño en la adolescencia: qué sabemos hasta ahora y qué cosas tener en cuenta desde casa

Hoy en día existe mucho debate sobre cómo las pantallas pueden afectar el sueño, y es un tema que suele generar inquietud en las familias.

¿Tu hijo/a tiene amigos en internet? Qué saber y cómo acompañar

Para muchas personas adultas, la idea de que un niño, niña o adolescente tenga una amistad con una persona a quien nunca ha conocido puede resultar extraña o incluso preocupante.

Technoference: cuando el celular interfiere en el tiempo compartido en familia

Es frecuente que las familias se preocupen por cuánto tiempo pasan sus hijos e hijas frente a las pantallas, mientras al mismo tiempo revisan el celular durante la cena, responden mensajes mientras ayudan con la tarea o pierden el hilo de una conversación por una notificación.

Cómo hablar con tu hijo/a sobre XOUL: una guía para madres y padres

¿Sabías que la forma en que los adultos se involucran en la vida digital de sus hijos importa tanto o más que las herramientas que usan?

Claves para cuidar la seguridad digital de niños y niñas

El mundo digital forma parte de la vida cotidiana de niñas, niños y adolescentes. Para muchas familias, esto abre preguntas nuevas: cómo acompañar ese mundo, y como cuidar sin invadir su privacidad

5 señales que pueden indicar un uso problemático del celular en adolescentes

Aunque el uso de tecnología no es necesariamente negativo, en algunas situaciones el celular puede empezar a interferir con la vida cotidiana.

Cómo crear acuerdos familiares para el uso de tecnología

En muchas familias, las conversaciones sobre pantallas aparecen en momentos de tensión: cuando hay que apagar un dispositivo, terminar un videojuego o dejar el celular. A veces estas discusiones surgen simplemente porque las expectativas no están claras o cambian de un día para otro.

Violencia de género en el noviazgo adolescente: cómo reconocer sus dinámicas y acompañar desde casa

Cuando pensamos en violencia de género dentro de una relación de pareja, solemos imaginar vínculos adultos. Sin embargo, este tipo de violencia a menudo puede observarse en vínculos que comienzan desde etapas más tempranas, especialmente durante la adolescencia.

¿Listos para el primer celular? Cómo prepararse como familia

El primer celular marca un antes y un después en la dinámica familiar. Acompañar esta etapa con diálogo, límites y confianza puede hacer una gran diferencia.

Ciberbullying: qué es, cómo afecta la salud mental y qué podés hacer desde casa

El ciberbullying puede afectar profundamente la salud mental de niños y adolescentes. Te explicamos cómo detectarlo a tiempo y cómo acompañar desde casa sin invadir su privacidad.

Redes sociales y adolescentes: ¿Cómo cuidar sin espiar?

Las redes sociales son parte central de la vida adolescente. Descubre cómo ejercer un control parental respetuoso que proteja su bienestar digital sin romper la confianza.

Salud mental infantil y tecnología: ¿Cómo detectar la ansiedad digital a tiempo?

La salud mental infantil y la tecnología están más conectadas que nunca. Aprender a detectar la ansiedad digital a tiempo permite acompañar a niños y niñas sin invadir su privacidad ni romper la confianza.

Crianza digital: cómo proteger a tus hijos sin invadir su privacidad

Protege a tus hijos en el mundo digital sin invadir su privacidad, usando información inteligente para acompañarlos con confianza y respeto.

Consejos para administrar el tiempo de pantalla y lograr un balance sano

El tiempo de pantalla no es el enemigo: el desafío es encontrar un equilibrio saludable. Descubre recomendaciones por edad, estrategias familiares y herramientas para un uso responsable de la tecnología.

La importancia de ser conscientes sobre la información que compartimos

Descubre cómo el sharenting y la huella digital pueden afectar a tus hijos y qué hacer para proteger su privacidad en redes sociales y plataformas digitales.

Cómo configurar el control parental en el dispositivo de tu hijo/a

Una guía práctica para configurar el control parental en iOS y Android y proteger a tu hijo/a con límites, filtros y ajustes esenciales.